Qu'est ce que le portage ergonomique?

Le portage ergonomique c’est la façon de porter le bébé qui respecte sa posture physiologique et celle du porteur.

Dans le dictionnaire nous pouvons lire que ergonomique se dit d’un appareil, d’un matériel dont la forme est particulièrement adaptée aux conditions de travail de l’utilisateur. C’est à dire qu’un portage ergonomique va adapter le porte-bébé (appareil) au bébé et au porteur (utilisateurs) parfaitement.

 

Un porte-bébé ergonomique, c'est quoi ?

Comment il respecte la posture physiologique?

Respecte la courbure du dos

Le dos d’un nouveau né a une courbure en forme du C.

 

En grandissant il va acquérir le contrôle de sa colonne, d’abord les cervicales (il commence à tenir sa tête), jusqu’au coccyx (quand il sera capable de s’asseoir tout seul) et la colonne s’étire d’une façon naturelle.

La tension dans le tissu du porte-bébé va tenir sa courbure naturelle en lui donnant aussi un soutien vertèbre par vertèbre, nécessaire avant qu’il arrive à s’asseoir par lui même.

Repecte la posture de ses jambes

Quand on lève un bébé, il va plier les jambes à l’instinct, en mettant les genoux colés a son abdomen.

C’est ça la posture ergonomique des jambes, donc le porte-bébé ergonomique doit donner un soutien à ses fesses et à ses jambes en faisant une largue assise entre ses deux genoux et va remonter par le dos. Les fesses vont rester dans un large siège et les genoux plus hauts que les fesses.

Pour s’en souvenir,  nous pouvons penser à la forme de la lettre M ou à la posture de la grenouille, mais il ne faudra pas oublier que cette posture changera en fonction de l’âge du bébé.

 

Respecte l’ouverture naturelle des hanches

Au fil des mois les hanches s’ouvrent. Les nouveaux nées peuvent à peine les ouvrir et un bébé d’un an il peut faire un angle de plus de 90º.

Le porte-bébé ne doit pas forcer cette ouverture des hanches et doit maintenir les jambes comme le bébé peut d’une façon naturelle.

 

Respecte le passage de l’air vers les voies respiratoires

Il est très important de s’assurer que les voies respiratoires du bébé sont toujours dégagées et qu’elles ne peuvent pas s’obstruer.

Les bébés dans le porte-bébé ne doivent rien avoir qui bouche ces voies respiratoires et le porteur doit être capable de voir son nez et sa bouche à tout moment.

Le porte-bébé doit donner le bon soutien à sa tête (dans la nuque), pour que le menton du bébé ne touche jamais sa poitrine. Dans le cas des nouveaux nés, cela pourrait fermer leurs voies respiratoires.

Respecte la physiologie de l’adulte 

Le porte-bébé ergonomique va distribuer le poids sur les épaules, le dos, et/ou la ceinture/hanche du porteur.

Habituellement, les bretelles sont rembourrées, larges et nous pouvons les placer loin du cou du porteur.

Il est possible de les ajuster aux caractéristiques spécifiques de l’adulte.

Dans un porte-bébé ergonomique le bébé reste à la hauteur de bisous et il sera en contact avec le porteur donc le centre de gravité de l’adulte sera plus facile de tenir. Ça va éviter les accidents ou la surcharge des muscles.

Et un porte bébé NON ergonomique, c'est quoi ?

  • Le dos du bébé est droit et tout son poids repose sur les organes génitaux.
  • La tension dans son dos ne s’ajuste pas au bébé, âgé de moins de 6 mois.
  • Les genoux sont au dessus de ses fesses. Le soutien dans les fesses n’est pas suffisant donc le bébé est suspendu au niveau de son entre-jambe et les jambes restent droites.
  • Il n’y a pas de possibilité pour ajuster l’ouverture des hanches du bébé.
  • Il n’y a pas de support pour la nuque, donc quand il va dormir sa tête va se balancer.
  • Les bretelles dans les épaules du porteur sont très fines et collées contre son cou.
  • Le bébé est très bas donc le poids va tirer dans les muscles du dos et du cou de la maman.

Maintenant que vous connaissez les différences entre un porte-bébé ergonomique et un qui ne l’est pas, vous pouvez continuer a lire les bienfaits du portage ici.

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